JR在2020年湖人夺冠的时候，曾经大篇幅回忆起2015年他第一次在骑士更衣室见到詹姆斯时候的情形—— “说实话，骑士的更衣室真的很破，跟尼克斯的根本没法比，很难想象当时联盟里实力最强的球员就是在这样破旧的球馆里打球的……当时詹姆斯正坐在柜子前面摆弄球鞋，见到我进来，詹姆斯表现的十分激动，赤着脚起身走过来跟我握手，拥抱，然后一一向我介绍队友，他对其他人说，Our big family（我们的大家庭）又来新成员了！” “……你不要被詹姆斯的“假象”所迷惑了，在其他人看来，詹姆斯总是嘻嘻哈哈的，喜欢热闹和开玩笑，但其实他在私底下对自己的训练十分严格，他在训练的时候总喜欢叫我一起训练，有时候在球馆里，有时候在他的家里，其实很多时候我都不想去，因为他的训练量太大了，我……最开始跟不上，但詹姆斯执意要我去，甚至还派司机到我的酒店来接我……” “他对于身体的保养同样十分重视，除了16年夺冠那一次，我再从来都没见过詹姆斯喝过酒，还有可口可乐或者是什么别的饮料，当然除了佳得乐，你能想象么，他对于喝的水也有要求，酸碱度都要对胃口，他还从来不吃猪肉，他对于饮食方面的要求简直严苛，有一次他把他的理疗师给他开出的清单拿给我，让我也照着做，我说上帝，我如果这样的话，跟死了没有什么区别……” “怎么说呢，从他（詹姆斯）的身上，我得知了一件事情，那就是伟大并不是凭空而来的，每一名伟大的球员都是用严格的自律和汗水浇筑而成的，詹姆斯经常会说一句话，想要成功，就得先付出筹码，在他的身上，我想我之前付出的筹码还远远不够……” 从JR对于詹姆斯的评价中可以看出，詹姆斯对于改造JR这件事，简单来说就八个字，身体力行，以身作则，让JR看见榜样的作用，为他指明一条新的康庄大道，自从来到骑士之后，JR场下惹事的频率越来越少，人生的路，也逐步走向正规。

1、乐鱼全站 这轮比赛马刺72%的时间处于领先，5场比赛他们每场都曾至少领先12分，G4更是一度领先29分，只可惜马刺球员缺乏季后赛经验（众多主力都是首次打季后赛），再加上阵容上有短板（锋线薄弱、替补内线薄弱），所以他们频频被尼克斯逆转，最终1-4输掉总决赛。

2007年休赛季，尼克斯终于迎来了一个好消息，还剩下2年3632万的弗朗西斯终于，终于被送走了，他与上赛季表现非常不错的钱宁-弗莱打包送往开拓者，换来了扎克-兰多夫，丹-迪考，弗雷德-琼斯，弗朗西斯被开拓者买断，然后二进宫加盟火箭。乐鱼全站随后球队发言人通过知名记者Shams Charania给出标准灭火口径：这条链接是社媒团队在提前准备内容时误发布的，目前“没有实际效力”。

2、广西658分考生放弃中9被北邮元班录取，位次650+，网友：年薪48万起，走夜路不用开灯了

与此同时，长两分区域的中投，却是NBA体系里得分效率最低的进攻方式，经过科学计算，罚球线到三分线内的长两分，一次进攻相当于篮下进攻的82%，三分线进攻的68%的进攻效率，差距实在是太大了。

3、中卫市职业技术学校 2026年招生简章

北京时间7月22日，根据HoopsHype名记Michael Scotto报道，快船与2.26米的神塔贾马里翁·夏普达成一份双向合同签约。

4、开窍了？关键时刻重用谢泼德+DNP阿门 乌度卡：谢泼德值得留场上

再者，巅峰霍华德的正面右手小勾手颇有准头，注意了，必须是框的正正面，偏一点点都不一定好使，所以霍华德最常见的自主进攻套路就是，左右肋要球之后，用身体先靠一下，观察防守布局，对面要是不夹击，自己再衔接运一次球或者一个跳步直接钻到篮筐正面，然后勾手拿下两分。

5、为什么好多人不买“一楼”了？过来人说真心话：入住后一言难尽

怎么说呢，对韦德而言，这种感觉就跟你办结婚典礼一样，你明明有一位好兄弟，是所有人都认识，甚至敬仰的大人物，你期待着这位大人物的出场能给你的这场婚礼升华一下，也让自己的脸上有光，但最后人家没来，虽然理由很正当，但我相信在你内心里仍然会有一丢丢的小失落。

2024年巴黎奥运会，法国男篮夺得银牌，塞尔维亚拿到铜牌。

今年季后赛，文班亚马78次盖帽领跑联盟，莫布利32次盖帽排名第二。

6、乌干达6名儿童惨遭黑猩猩杀害，有婴儿从母亲背上被猩猩抢走

但季后赛打雷霆，格林投篮共计83投32中，命中率38%，三分球命中共计34投7中，命中率仅有二成多一点，最后一场25投仅10中，三分球10中1，仅得23分，亲眼看着太阳被雷霆横扫出局。

当然，上面那只是新秀詹姆斯，咱们要求不能太高，但第二次就有说头了，那就是2010年热火三巨头组建的第一年，热火由韦德和詹姆斯轮流持球，结果呢，2011年总决赛G2，诺维斯基就在詹姆斯持球的这段时间打出了逆天表现，贡献压哨绝杀。

7、中卫17人被查！务工不能“误”安全，超员驾驶“驶”不得！

此役埃奇库姆出战27分钟，投篮16中10，三分11中6，零罚球，狂砍26分9篮板5抢断！在NBA历练一年，回到FIBA赛场，埃奇库姆进步明显。

博格丹一年底薪加盟火箭，小乔丹一年底薪重返鹈鹕，乌斯曼-吉昂3年1750万续约雄鹿，阿丘瓦2年1150万续约国王，兰代尔1年1400万重返老鹰。

8、2比9！热身赛泰山队不敌申花，三外援首发，防守问题要重视

北京时间2026年7月18日，NBA夏季联赛，开拓者vs爵士，爵士方面榜眼秀彼得森不打，昨日表现不俗的杨瀚森继续首发出战，杨瀚森昨日11中6（三分4中1）得到13分5板3助1断4帽，帮助开拓者108-101击败掘金，今日背靠背出战，体能不足的他会有怎样的表现呢？ 第一节比赛，格雷、贝茨合砍5分，奥利瓦里、扬布拉德、杨瀚森合砍7分，开拓者领先2分，罗宾逊、哈蒙合砍6分，肯特、马丁合砍7分，分差还是2分，科勒、克利夫兰、姆本反超4分，卡梅隆连得5分反超1分，首节战罢开拓者20-19领先。

根据ESPN名记Shams Charania透露，詹姆斯不会坐等候选球队后续连锁交易落地，也不会等浓眉哥完成交易再做决定。

他出生于1993年9月5日，还不满33周岁。

9、科技IPO审核新节奏！创业板第四套标准企业最快7天获问询，科创板2家年内走完受理到注册

库班的一席话瞬间引起千帆浪，被暗中做掉的快船首先就不干了，投诉小牛暗箱操作，最终库班因为大嘴巴被罚了50万美元，但这并不是最严重的，勇士全队球员都不满库班对自己的轻蔑和无视，一个个的心里那是怒火中烧。

比如一名球员在退役之后，想要干主教练，往往会栖身于某名名帅的麾下，观摩学习很长时间，以补充自己的理论知识，最典型的例子就是菲尔杰克逊，他一开始也是球员转型主教练，他在1980年退役之后，就在名帅道格-柯林斯的身边，学习了将近十年才出山执教，并且将从老助教泰克斯-温特身上学习到的三角进攻体系发扬光大。

10、超越π0，中国团队用1B参数模型登顶具身智能榜单

除了篮球和拳击之外，大卫韦斯特非常喜欢看书，而且热衷于看历史、哲学和社会学方面的书籍，这在黑人圈子里简直就是个异类，韦斯特在泽维尔大学念了完整的四年，主修传播学，但对于历史、社会学和心理学的兴趣很大。

次高潮段落应该集中在2010-2012年的热火期间，决定1.0时期，老詹为夺总冠军，实现个人理想，背负了如何如何大的外界舆论压力，2011年总决赛兵败达拉斯之后，老詹又承受了多大多大的赛场压力，2012年老詹奋发图强，不屈不挠，在韦德受伤的情况之下，强化意志，深化改革，最终率队完成生涯第一冠。

1、京喜自营助力生鲜产品线上销售 联合宁夏银川推沙漠蜜瓜

第三名：森林狼3号球衣，史蒂芬-马布里。

2、李嘉诚套现1100亿，巴菲特囤了27000亿！他们嗅到了什么？

塔图姆16中8（三分10中5）得到30分7板11助，这是他季后赛第3次达成30分5板10助壮举，超过伯德的2次，创队史近53年纪录，在凯尔特人整个历史上仅次于哈夫利切克的4次。

3、红色引擎激活金融活力！券商银行多点施策，筑牢实体经济坚实“底盘”

其实谷歌的思路能理解：轻量化、降本增效，用更少的token干更多的活。战报首先要澄清一点，那种球队自己选出来的新秀，经过一番培养之后成为巨头了的，那不算，最典型的比如说勇士的水花兄弟，人家库里、克莱乃至于追梦格林，都是勇士自己选的自己培养的，这种情况你再说库里抱团克莱，或者克莱抱团库里，这属实是硬黑了。

4、Alpha HGV采用PICO VR方案培训重型货车司机

一提《俄罗斯方块》电影，我就忍不住要多说两句。

5、全网吵翻！张柏芝儿子被曝得巨额遗产后，生父不明的三胎承受恶意

此外，Xbox还趁着这次宣布，公布了他们在未来广告支持服务上的五条原则：第一条就是“从玩家出发，广告应该创造价值”；第二条强调不会中断游戏过程；其他几条也在强调透明和控制权。

6、标普500估值高估最高207%，这只主动ETF年内跑赢基准0.5个百分点

如今在退役接近一年之际，韩德君迎来自己的全新“复出”，辽宁男篮官方公告欢迎大韩“回家”。

开拓者第三节29-24净胜5分，三节战罢，开拓者77-74反超掘金3分。

在小牛球迷原本的预想中，他们原本可以轻轻松松击败勇士，然后再次轮坐收火箭和爵士的渔翁之利，在赛季前列假想敌的时候，小牛的名单可能有马刺，可能有火箭，也可能有太阳，但绝对不会有勇士，谁也想不到，就是这个不起眼的勇士，把小牛逼到了绝路，第五战虽然赢了，但赢得是如此惊险。

7、苏超和国足差距多大？两队掰手腕会输几个球？不吹不黑，理性分析来了！

” 在定义上，Pauper已经是一个官方赛制了。

有没有凭证？ 当然有。

8、日月明：拟2880万元~5760万元回购公司股份

老尼尔森自从出道之后，虽然没有拿到总冠军，但在执掌雄鹿和勇士这期间，表现都非常亮眼，也打出了独属于自己的篮球风格，但很快，他职业生涯最大的滑铁卢就来了，1995年2月，老尼尔森在勇士辞职之后，新赛季在万众瞩目和期待之下，加盟纽约，成为新任尼克斯的主教练。

西蒙斯回应：“那些人根本不了解我，我在澳大利亚出生和长大，我就是喜欢待在水里。

去年休赛期和今年休赛期，掘金两次送上提前续约合同，均被约基奇拒绝。

失误这玩意倒是不着急，休赛季卡斯尔第一要务是苦练三分球，常规赛卡斯尔三分球命中率仅有33%，季后赛合计103投36中，命中率35%，总决赛三分20投6中，命中率30%，要知道他可是场均出手3.5次三分球的高频三分射手，这个效率就十分低下了，对面甚至放空他都行，非常压空间。